標準 實際身體 活動不只是幫助 超重 管理。 此外，它有預期減少您的持續的風險疾病 例如心臟問題和糖尿病、援助 管理健康的骨骼和關節，以及貢獻 更高 精神 福祉和情緒。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我的美麗睡�